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marianagugudada

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

marianagugudada

13
Dez18

Stickada nos corações

jl

ursinhos.jpgOlá.

Quando nos chegam imagens de jogos de hóquei no gelo, o mais certo é ver-se socos por todo o lado e ver o caos num ringue.

Pois bem no início deste mês, o jogo que colocou frente-a-frente os Hershey Bears e os Binghamton Devils teve uma grande vencedora e não foi nenhuma das equipas, mas sim as instituições de solidariedade social já que neste jogo foram angariados quase 35 mil bonecos de peluche na campanha Teddy Bear Toss.

Como ponto de ignição desta campanha, esteve o primeiro golo da partida que aconteceu precisamente para a equipa dos Bears (ursos), onde choveram animais de peluche para o ringue, os quais são destinados a instituições de solidariedade que trabalham com crianças carenciadas.

Ao longo deste mês, serão distribuídos por hospitais e instituições de solidariedade da região. Para além dos brinquedos, a Community Aid — organização sem fins lucrativos que patrocina a iniciativa — prometeu doar 50 cêntimos por cada peluche recolhido e 15 mil dólares extra, caso se batesse um novo recorde do mundo, como se acabou por verificar.

Esta iniciativa Teddy Bear Toss (lançamento do ursinho de peluche) teve início no ano de 1993 e, com o passar do tempo, foi atraindo cada vez mais adeptos. Depois de contagiar a América do Norte, este evento já se está a estender para outros locais.

E copiar exemplos destes não é plágio, é ser muito positivo. E se em Portugal o futebol é o desporto mais aglutinador então que se façam coisas deste tipo. E se fosse num país normal, mesmo os clubes grandes dariam as mãos, mas em Portugal…

12
Dez18

Habitação ou excesso dela

jl

casas japao.jpgBoas.

Hoje em dia sempre que ouvimos notícias é raro o dia em que não se ouve nenhuma peça relacionado com a parte imobiliária. Ou porque a taxa de juro não aumenta; ou porque o preço das casas estão ao nível do Primeiro Mundo mas os nossos ordenados estão ao nível do Terceiro Mundo; ou porque a nosso sector da construção aplaude isto; ou porque cada vez mais estrangeiros estão a comprar casa; ou porque os nossos jovens não conseguem comprar casa e com isso ficam com os seus pais mesmo quando já vão a caminho dos 50 e por aí fora. Mas se tudo isto é o espelho de uma economia em pujança, já alguém começou a pensar no que acontecerá quando tudo isto se inverter?

Pois bem no Japão, o governo local está a oferecer casas como medida de sobrevivência das províncias e zonas rurais, e não é uma jogada de marketing nem de tentar arranjar um esquema sombrio, mas sim com o intuito de ajudar uma população que está cada vez mais envelhecida.

Segundo os dados conhecidos actualmente a população japonesa deve diminuir de 127 para 88 milhões em 2065.

Um dos factores que leva a esta situação é que os jovens mudam-se do campo para a cidade e as zonas rurais têm ficado cada vez mais desertas, repletas de "akiya", casas vagas. Isto faz com que o governo japonês prevê que em 2040 cerca de 900 cidades no Japão deixem pura e simplesmente de existir. 

Para o Governo conseguir dar estas casas vagas criou os chamados bancos akiya (bancos de casas vagas). Um dos exemplos é Okutama. Em 2014 foi realizada uma análise desta situação e verificou-se que Okutama é uma das três prefeituras de Tóquio que poderão desaparecer em 2040. E embora ainda falte uns anos, já vamos entrar em 2019 e o futuro não é assim tão longínquo.

As casas em questão costumam estar em mau estado mas cada cidade estabelece as suas condições de acesso a estas residências. Por exemplo, em Okutama, as obras de reabilitação são subsidiadas para os novos residentes. Além disso, ao banco akira oferecem 7780 euros por cem metros quadrados aos proprietários das casas vazias para as cederem.

E existem restrições no que diz respeito à idade: só podem pedir uma casa quem tiver menos de 40 anos ou casais com um ou mais filhos menores, em que pelo menos um dos elementos tem menos de 50 anos.

Isto acontece em 2018 no Japão, quando acontecerá aqui neste rectângulo?

11
Dez18

E o irracional é…

jl

prostituição.jpgOlá

Que estejam todos bem aí desse lado. Estando nós num mês em que os valores humanos estão mais presentes em nós, o nosso lado Correio da Manhã faz com que noticias de agressões; mortes; violações estejam no prato do dia. Devido a isto fui ver a Net à procura de algo mais positivo e vi uma imagem de um orangotango e pensei deixa ver aqui uma peça que fala da Natureza e eis que vejo que o título da peça era que um Orangotango fêmea foi usado como prostituta na Indonésia. Eu até pensei que estava a ver mal ou que a minha medicação estava estragada mas depois continuei a ler e dizia assim:

Animal foi retirado da mãe ainda bebé e ensinado a praticar actos sexuais e tinha usado durante anos como prostituta na Indonésia.

O animal, Pony de seu nome era depilada e obrigada a usar jóias e perfume, num bordel na pequena vila de Borneo. E fiquei parvo quando a peça dizia que muitos eram os homens que visitavam o espaço para ter uma experiência sexual com o animal.

O orangotango fémea foi salvo por uma equipa de resgate no ano de 2013 por uma fundação para a sobrevivência da espécie, do Reino Unido, mas que por parte dos moradores locais este resgate tinha sido recebido com animosidade.

Hoje em dia, Pony está hoje num centro de reabilitação animal.

Quando andava na escola aprendi que havia animais racionais e irracionais. Mas será que hoje em dia ainda se aprende isso? 

10
Dez18

Natal, sinónimo de festa

jl

arvore de natal.jpgOlá.

Agora que o Natal está aí a chegar, as nossas cozinhas começam a preparar-se para uma azafama fora do normal.

E estando a cozinha concorrida (muitas vezes com miúdos) os acidentes podem acontecer mais facilmente. E uma das coisas mais complicadas que temos nesse meio é o gás. E existem comportamentos da nossa parte que poderão facilitar situações mais complicadas.

Por exemplo, muitos de nós saem da cozinha e não prestam atenção durante uns minutos ao que acontece nesse local. Mesmo que seja por minutos é sempre perigoso. Outra das situações perigosas quando se está ao fogão, é o de se vestir mangas largas, já que estas podem tocar no fogo inadvertidamente. As pegas de tachos e cabos de frigideiras devem estar sempre virados para a parte de trás do fogão, especialmente com crianças por perto já que como se sabe elas fazem tudo mesmo que nos possa parecer impossível. Também por causa dos pimpolhos, é melhor utilizar os bicos de trás, já que estão mais afastados da bancada. E ter muita atenção aos fósforos, para que não estejam facilmente acessíveis. Uma das coisas que por vezes se facilita é na limpeza do exaustor, o qual é feito regularmente, e nunca se esqueça de desligar o forno e o fogão depois de cozinhar.

Fora da cozinha, é necessário ter cuidado com as tomadas elétricas. É importante que tenham ligação à terra e estejam em bom estado. Evite sobrecarregá-las com extensões e fichas triplas: se tiver de as usar, opte pelas que têm interruptor. Nunca esconda fios eléctricos debaixo de móveis e tapetes, já que podem sobreaquecer e provocar curto-circuito e, consequentemente, incêndios. Cobertores elétricos sabem bem mas devem ser utilizados com precaução e desligados antes de adormecer, mas mesmo assim se puder evitar isto, é a melhor coisa. No que se refere a aquecedores e radiadores — estes jamais devem ser cobertos ou colocados juntos de material facilmente inflamável, como madeira ou papel. Em relação às velas evite colocá-las junto à janela ou perto de cortinas e apague-as sempre que tiver de sair de casa. Se por acaso é fumador existe uma regra de ouro: não fume na cama, já que para além do cheiro que fica em casa e no quarto existe uma enorme quantidade de incêndios caseiros com essa origem.

Como agir nestes casos?

Em caso de incêndio, tente manter a calma — é essencial. Comece por cortar o gás e a eletricidade da habitação. Elimine as correntes de ar, fechando portas e janelas de modo a circunscrever o fogo a apenas uma divisão. Se tiver acesso a um extintor ou uma manta corta-fogo, tente usá-los de imediato. Se, ainda assim, não conseguir extinguir o incêndio rapidamente, contacte os bombeiros, e descreva a situação da forma o mais precisa possível. Saia de casa, avise os seus vizinhos e se for caso disso não utilize os elevadores. Nesta época do ano, imenso dinheiro é gasto em presentes em que a sua utilidade é quase zero. Que tal oferecer à sua casa um extintor ou uma manta corta-fogo. São presentes que se não os usar, será um dinheiro bem empregue.

Fugas de gás

Como prevenir estas situações?

As fugas de gás resultam quase sempre de equipamentos em mau estado, sejam esquentadores, caldeiras, aquecedores, fogões ou fornos a gás. É, por isso, importante garantir a sua boa manutenção, bem como a das mangueiras ou tubagens que lhes fornecem o combustível. Deixe sempre a sua instalação e manutenção nas mãos de profissionais certificados. O “faça você mesmo” é muito bonito mas não é para aqui chamado — se quem brinca com o fogo queima-se, quem brinca com o gás pode desmaiar ou causar uma explosão e por consequência ter um fim trágico.

Como agir em caso de incidente?

Se lhe cheirar a gás em casa o primeiro passo é cortar o abastecimento do mesmo. Daí que seja importante saber onde se situam as válvulas que o regulam e estar familiarizado/a com o seu funcionamento muito importante, mantenha sempre esta zona desobstruída!. Depois, abra janelas para arejar a casa e dispersar o cheiro, já que este pode provocar sintomas físicos diversos: dor de cabeça, náuseas, fadiga ou dificuldade respiratória. Se estiver com algum desses sintomas, saia de casa e vá até à rua para respirar ar fresco. Enquanto estiver em casa não use quaisquer interruptores eléctricos — não acenda nem apague as luzes e também não use campainhas. Usar isqueiros, fósforos ou velas também está fora de questão. O passo final será ligar a um técnico de gás certificado que possa vir reparar a fuga.

O ano todo é importante como é óbvio, mas este mês é ainda mais especial. Que seja para mais recordar por causa das festas que estão aí à porta.

09
Dez18

Limite de velocidade

jl

aep-porto.JPGOlá.

Com o Natal aí à porta o trânsito vai começar a aumentar e isto fará com que o movimento junto aos centros comerciais seja no mínimo infernal e alguém com poder deve ter pensado nisto e então impôs como limite de velocidade na avenida A.E.P. os 50Km/h.

Esta via, que liga as cidades do Porto e Matosinhos, vai ter um novo limite de velocidade máxima de 50 quilómetros por hora porque segundo a Câmara do Porto fará com que as condições de segurança aumentem.

Quem passou por aí a partir de quarta-feira verá que existem balizas flexíveis a separar as vias.

Assim é necessário que todos estejam atentos na passagem do local e a adopção da via correta para o destino pretendido o mais cedo possível, sendo que até aqui as linhas contínuas apenas serviam para decorar a via, já que muitos condutores pura e simplesmente ignoravam esta sinalização.

Já a descida da velocidade permitida aí, apenas digo que isso servirá para recolher o dinheiro das multas de quem passa aí ao fim-de-semana e nas horas mortas ou nas horas de ponta as placas servirão só para decorar a via.

Nas horas de ponta se houvesse um limite de 10 Km/h dificilmente seria ultrapassado, já que existem dias em que somos ultrapassados por caracóis. Embora o nome seja da Avenida da Associação Empresarial de Portugal, na prática é da Avenida Abranda E Pára.

08
Dez18

Cozinhar faz muito mal!!

jl

homem na cozinha.jpgOlá.

Com a minha Maria a trabalhar num horário um pouco esquisito a maioria das vezes o jantar é preparado por este desgraçado, por este escravo que sou eu. Mas hoje li um artigo que me deixou deveras preocupado e que o mesmo dizia que as frigideiras (ou como se diz no Norte as sertãs) anti-aderentes provocam que a nossa farfalota pimpinela fique mais pequena.

Novo estudo revela que químico torna os órgãos sexuais  mais curtos e menos grossos. Isto fica a dever-se à exposição a altos níveis de compostos perfluorados (PFC, na sigla em inglês),os quais estão presentes em químicos usados em frigideiras anti-aderentes e que podem interferir com as hormonas masculinas.

Esta conclusão foi feita por investigadores da Universidade de Pádua, em Itália, num estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Esta interferência pode acontecer ainda dentro da barriga da mãe ou até durante a adolescência. Estes químicos, entram na corrente sanguínea e reduzem os níveis de testosterona.

Os investigadores analisaram o pénis de 383 homens com uma idade média de 18 anos. (Eu até entrava neste estudo se fossem aquelas investigadoras 90-65-90 a fazê-lo. Estava a brincar, Maria!! Glupp) Mas voltando ao tema que estava a falar, os cientistas descobriram que jovens que cresceram em áreas poluídas com PFC têm o pénis 12.5% mais curtos e 6.3% menos grossos do que o habitual.

Locais como Pádua (Veneza); Shandong (China); West Virginia (Estados Unidos) e Dordrecht (Holanda) são dos que têm um maior nível de PFC. De acordo com os investigadores deste estudo, a interferência deste químico faz os homens ter o pénis mais pequeno, esperma menos saudável e móvel  e diminui a distância entre o escroto e o ânus, o que é um sinal de baixa fertilidade.

Ou seja andar a cozinhar não nos faz bem nada à saúde. E ainda bem que poucas vezes fiz fritos porque só de ler este artigo até provoca suores frios. Só não digo que vou deixar de cozinhar porque ainda não li nada de problemas que os assados, estufados, grelhados possam causar.

07
Dez18

Radares do Pai Natal Costa

jl

pai natal.jpgOlá.

Agora que está aí o Natal à porta convém relembrar que a melhor prenda que se pode ter é a presença dos que gostamos à mesa e para que isso aconteça, o circular com precaução é como o código postal e fica meio caminho andado. E para que nos sintamos mais condicionados para este efeito, a P.S.P. deixa o alerta para os sítios onde vai ter os radares instalados durante este mês na zona do Porto.

Aqui vão eles então:

Dia 11 - 20H00/24H00 Av. Marechal Gomes da Costa

Dia 13 - 14H00/18H00 Av. Dr. Antunes Guimarães - Leça da Palmeira

Dia 18 - 20H00/24H00 Estrada da Circunvalação - 11089 - Porto

Dia 20 - 08H00/12H00 Avenida Dr. Germano Vieira - Gueifães - Maia

Dia 27 - 08H00/12H00 Estrada da Circunvalação - 11124 – Matosinhos

Por isso já sabe, se não quiser contribuir para o Pai Natal do Costa tenha cuidado ao andar no seu «trenó».

 

06
Dez18

Ensino deficiente

jl

piscinasradahora.jpgOlá.

Este fim-de-semana como é habitual fui levar a minha filha à piscina.

E tirando um ou outro pormenor a Piscina que ela frequenta, que é a Municipal da Senhora da Hora tem excelentes condições. Mas uma das críticas que se ouve é sobre a escassez de estacionamento. Mas como nem tudo é perfeito lá se encontra um lugar para parar o carro.

Claro que depois existem dois tipos de felizardos. Aqueles que por obra de magia encontram um lugarzito para estacionar, ou aqueles que estacionam no lugar reservado para deficientes.

E hoje deparei-me com umas dessas situações. A ocupar esse lugar estava uma viatura pertencente à Universidade do Porto.

Como aí estavam a decorrer uns jogos organizados por essa instituição, pensei que estavam a descarregar alguma coisa. Como à minha saída, (a qual aconteceu duas horas depois) a situação estava igual fiquei a pensar se o nosso ensino anda assim tão deficiente?

Só uma dúvida, será que daqui a uns anos vamos ter o Inglês como língua oficial? É que a avaliar pela decoração dos carros da Universidade, o futuro já parece que chegou!

05
Dez18

De pôr os olhos em bico

jl

coreia do sul.jpgBoas.

Hoje ouvi uma peça que falava sobre a Coreia do Sul, mas com a qual me identifico plenamente. A mesma referia que nesse país existem pessoas que pagam para serem presas e assim conseguirem escapar um pouco à sua rotina diária.

Devido à Coreia do Sul ser um dos países em que a competitividade é levada quase ao extremo no mercado de trabalho e no ensino, muitos cidadãos optam por um retiro que aos olhos ocidentais pode parecer uma loucura, mas que no seu ponto de vista é um sossego para a alma.

Na cidade de Hongcheon, o retiro Prison Inside Me já recebeu nos últimos anos mais de dois mil ‘reclusos’ que pagam para estarem presos. Como eu os compreendo!!

E não se pense que aquilo é um hotel com todas as mordomias já que as regras são rígidas e severas. Os hóspedes (ou‘prisioneiros’) não podem falar uns com os outros e não são permitidos telemóveis ou relógios. As pessoas vestem um uniforme azul, recebem um tapete de yoga, uma caneta, um caderno e um conjunto de chá. As ‘celas’ têm 16 metros quadrados e ficar encarcerado numa delas tem um custo diário de cerca de 80 euros.

A cofundadora deste retiro prisional, Noh Ji-Hyang (se escrevesse JI Ping Chuan era igual) diz que foi inspirada pelo seu marido, um procurador que chegava a trabalhar 100 horas por semana. Ele dizia que preferia ir para a solitária uma semana para descansar e sentir-se melhor, contou, acrescentando que ainda há alguma resistência à ideia de pagar para ficar numa prisão. Algo que muda depois de experimentarem este retiro.

Quando saem, as pessoas dizem que aquilo não é uma prisão, a verdadeira prisão é para onde vão voltar.

Eu sinceramente nunca fui à Coreia do Sul, mas sou solidário com isso porque sendo eu Português sei bem o que isso é, mas em vez de ir para uma prisão (até porque tinha mesmo que ir roubar para pagar a diária) vou antes trabalhar, porque chegando a casa basicamente vejo que a Lei da Escravatura ainda não está completamente erradicada aqui no nosso país.

04
Dez18

Sarampo

jl

sarampo.jpgOlá.

Aqui há uns dias, vi nas notícias que existia um surto de sarampo em algumas partes do país. Isso ficava a dever-se na maioria dos casos à falta de vacinação e que muitas vezes começa na educação generalizada. E falo de todos. O que se deve saber deste vírus?

Quando vacinar?

Um ano de idade é o esquema recomendado porque durante a gravidez a mãe passa anticorpos para o filho que entram em conflito com a vacina. O normal é que até aos 12 meses o bebé tenha ainda essa proteção da placenta. Quando há um surto de sarampo que atinge crianças pode optar-se por administrar imunoglobulina, que são anticorpos fabricados, mas só em casos em que o surto de sarampo se estende muito às crianças, o que até ver não é o que está a acontecer em Portugal. Nesse caso também recomendaríamos que as mães evitassem levar as crianças para espaços fechados com muita gente, como centros comerciais, por exemplo. O que é imperativo, para já, é que os pais vacinem mesmo as crianças aos 12 meses e que não protelem a toma. Hoje m dia criar um calendário com alertas seja no computador ou no telemóvel não é assim tão difícil.

Quais os riscos de contrair sarampo na gravidez?

As grávidas não podem tomar a vacina. Quando se sabe que uma mulher grávida esteve exposta ao vírus faz se o tratamento com imunoglobulina. Por isso é fundamental esta vigilância epidemiológica e saber quem esteve em contacto com os infectados.

A vacina contra o sarampo é 100% eficaz?

A maior parte das vacinas tem 90 e tal por cento de eficácia (a que tem mais eficácia é a vacina contra o tétano). Acontece o mesmo com a do sarampo, não chega aos 100% de eficácia. O resto do trabalho tem de ser feito pelo nosso sistema imunitário.

Quem teve sarampo uma vez na vida pode voltar a ter sarampo?

Quem teve sarampo uma vez na vida pelo chamado “vírus selvagem” (o que circula na natureza) não voltará a ter sarampo já que a própria doença dá imunidade.

Mas quem está vacinado com duas doses, o que acontece na maioria dos jovens adultos, como alguns dos profissionais de saúde que estão entre estes infectados, pode apanhar sarampo, só que muito ligeiro. Ao contrário do que acontece com aqueles infectados que não foram vacinados, estes que o foram não podem transmitir a doença aos outros. Logo está afastado um dos maiores perigos do sarampo, que é o contágio.

Quem só tiver levado uma dose (pode confirmar-se esta informação no boletim de vacinas) e tiver estado em contacto com alguém infectado por sarampo deve ligar para a Linha Saúde 24 e pedir aconselhamento. Há uma janela de oportunidade de 62 horas para tomar a vacina de forma eficaz. O mesmo se aplica aos não vacinados que tenham estado em contacto com infectados.

Quais são os perigos reais do sarampo?

A doença tem carácter de doença aguda mas pode complicar-se se provocar pneumonia ou encefalite (lesão cerebral). Esses casos podem ser graves, até mortais. Sendo um vírus, não há muito tratamento para o sarampo.

A que sintomas as pessoas devem estar atentas?

Febre, conjuntivite, pingo no nariz, falta de força (não confundir isto com aquilo que nos acontece à segunda-feira de manhã), erupção cutânea.

Como se transmite o sarampo?

Através do contacto de pessoa para pessoa. Por espirros, tosse, conversa. Ou seja, naquilo que é mais normal. Basta conversar com alguém infectado.

Muitas das vezes que se fala de doenças, a maioria das pessoas pensa que isto só acontece aos outros. mas e se acontece na realidade?

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