Boas.

Aqui há uns tempos deixei aqui uma peça que falava sobre a atitude que a Meo pretendia implementar e que era de cobrar por uma factura do serviço que o cliente tinha a pagar. Ou seja pagava um euro pela factura do serviço que tinha a pagar.

Pois bem, a Anacom, a entidade que regula estas situações decidiu que as operadoras não podem cobrar pela emissão de facturas e que vai aumentar o conjunto de informação que as empresas têm de disponibilizar nestes documentos.

As operadoras de telecomunicações só vão poder cobrar aos clientes pelo envio das faturas se estes exigirem um nível de detalhe superior. A decisão foi anunciada pela Anacom, que optou ainda por aumentar o conjunto de informações que as empresas vão ser obrigadas a incluir nas faturas. Na prática, a medida impede a Meo de cobrar um euro pela emissão das faturas em papel. Ou seja vão ter que descobrir outra coisa para sacarem dinheiro aos consumidores.

Este ainda é um sentido provável de decisão, sujeito a alterações. No entanto, a avançar, tem um efeito prático muito concreto: “Os operadores de telecomunicações não podem cobrar aos clientes pela emissão e envio de facturas com o detalhe mínimo.

E que informação mínima adicional é que o regulador vai passar a exigir nas faturas? Desde logo as operadoras Meo, Nos, Vodafone e Nowo passam a estar obrigadas a indicar na fatura o tempo que falta até terminar o período de fidelização a que o cliente está sujeito, isto no caso em que se aplique. Além disso, as facturas deverão incluir uma estimativa do montante que o cliente tem de pagar a cada mês caso decida rescindir um contrato sujeito a fidelização.

Apesar destas medidas, os clientes têm liberdade de solicitar junto da operadora o envio de faturas com informação ainda mais detalhada. Este deve ser um “pedido expresso dos clientes” e, nesta medida, nada impede a empresa de cobrar pela emissão dessa factura com informação adicional face aos padrões definidos pela Anacom.

Este sentido provável de decisão ameaça mais directamente uma prática iniciada pela Meo recentemente. No passado mês de Março, soube-se que a operadora detida pela Altice passou a cobrar um euro pela emissão das facturas em papel. O custo foi justificado pela empresa como “um valor simbólico” associado a um “encargo administrativo”, com a empresa a aproveitar também para incentivar os clientes a aderirem à fatura eletrónica, mais ecológica e prática. Desculpa ecológica, digamos assim.

Desta forma, a Meo deverá ficar impedida de cobrar qualquer valor pela emissão de factura. O comunicado remetido pelo regulador aos jornais, porém, não faz qualquer menção à Meo. Este dossiê entrou na fase de consulta pública.

Vamos ver como isto agora irá terminar, embora com grandes empresas, já se sabe que quem irá pagar tudo isto no final seremos nós consumidores!

Olá.

Hoje ao chegar a casa fui à caixa do correio buscar papel para acender o fogareiro, desculpem até me enganei, fui buscar a publicidade.

E é sempre maravilhoso porque assim temos sempre que ler quando vamos à casa de banho. E no meio dos panfletos encontrei um da Conforama, que achei engraçado porque tinha uma promoção fantástica. Tinha um frigorifico bem giro de 259 litros por 279€. Mas a maior pechincha era um aparelho de 931 litros por 98€. Só tenho pena de não ter uma casa suficientemente grande para comportar esta arca senão bem que a comprava.

Mas como ando à procura de uma televisão para a cozinha tenho que continuar à procura. Não é que esteja completamente avariada, porque em metade do mês ela até funciona. Só é chato o zapping, porque em 2 minurtos consegue percorrer 40 canais.

Mas assim até é bom porque variar é positivo. Aquilo tão depressa está na SIC Noticias como segundos depois já está no Canal História.

Olá.

Eu não tenho a certeza mas continuo a bater na tecla que noutra vida fui contorcionista. A minha pimpolha de vez em quando acorda às duas da manhã e quer vir para a nossa cama. E isso não é problema nenhum. A não ser que a cama que por acaso é de casal ser pequena só para ela.

Por acaso nas noites que ela tem vindo para a nossa beira tenho andado a pensar numa solução. E acho que já descobri. Colocar umas lianas no tecto do quarto e fazer uma cama estilo Tarzan é capaz de resultar.

Mas com a sorte que os Pais têm, a pimpolha era bem menina de aprender a trepar num instante.

Isto faz com que me lembre dos pais que têm gémeos. Essas pessoas se não vão para o Céu quando patinarem, então ninguém irá. Se o pessoal já agora diz que tenho uma pancadazita (o que digo já é uma enorme falsidade), imaginem se era pai de gémeos!!

O que vale é que a miúda já tem consciência do que se passa à sua volta e diz que o pai é um desgraçado!

Boas.

Um destes dias a lâmpada que tinha no candeeiro do meu quarto entregou alma ao criador. A mesma era de Led e era do Ikea, mas sinceramente não fiquei apreciador. Para além de serem mais dispendiosas, a lâmpada para aquecer demorava uma eternidade, sendo que dava para ir tomar um banhito enquanto a mesma ficava na sua plenitude. Pois bem, a mesma foi substituída por uma lâmpada também de Led made in china, que mesmo sendo uma classe económica, quando ligo o interruptor, só me falta uma bola já que parece que estou num estádio de futebol. Mas falando novamente de poupança, aqui deixo algumas dicas para poupar energia em casa e que também se irão notar no final do mês.

Água, eletricidade e gás. Três fontes de energia que se usa e muitas vezes abusa no dia-a-dia e que mais contribuem no final do mês nas nossas carteiras. Assim deixo aqui algumas soluções para gastar menos energia em casa.

Com o verão a chegar, pelo menos assim se espera, uma boa forma de poupar 10% na fatura da eletricidade passa por trocar o ar condicionado (caso tenha), por uma ventoinha de teto, ou de pé. Mas se optar pelo ar condicionado tente fazer um uso racional do mesmo (como em tudo é claro). É complicado refrescar uma divisão se não tiver as janelas bem fechadas, por exemplo.

Pode parecer estranho, mas no Inverno use também a ventoinha no sentido oposto ao dos ponteiros do relógio. Vai conseguir baixar e fazer circular o ar quente que se acumula no teto e dessa forma aquecer a casa.

Substitua as lâmpadas normais, por outras de baixo consumo, ou melhor ainda por Led’s que para além de terem dois anos de duração, consomem perto de 50% menos energia.

Após carregar o seu telemóvel, tablet, MP3, etc desligue os carregadores da tomada, já que embora não pareça continuam a gastar energia. Gasta pouco, mas se multiplicar isso por centenas de dia do ano já é dinheiro que dá para contar.

Isole bem as suas portas e janelas, isto porque cerca de 30% do frio ou calor que entra e sai da sua casa é através das frinchas. Logo irá gastar mais energia a aquecer ou refrescar a sua habitação.

Mesmo que tenha uma máquina de secar roupa, se estiver sol, opte por secá-la ao ar livre, pendurando-a nas cordas. Para além de poupar, pratica actividade física.

Um ferro de engomar gasta tanta energia como 10 lâmpadas de 100 watts. Não o deixe ligado sem necessidade. Eu não costumo trabalhar com ele. A mulher não me deixa!!

Se estiver a cozinhar algo no seu forno evite abri-lo em demasia. Irá perder 25% do calor e terá de gastar mais energia para o voltar a aquecer.

Utilize sempre que possível as bocas de fogão mais pequenas, pois estas gastam 10% menos de energia. Tenho sempre atenção ao tamanho dos tachos que coloca em cima do aparelho para não desperdiçar energia em vão.

Tenha as panelas sempre tapadas na totalidade e vai poupar 75% a nível energético.

Não tenha o termóstato do seu frigorífico abaixo dos 3 graus. Essas temperaturas são demasiado baixas e vão apenas produzir energia em excesso e sem necessidade. Enquanto vai quase congelar as coisas que tem lá, vai fazer fumegar a sua carteira.

Não ponha alimentos quentes ou mesmo mornos dentro do frigorífico, pois isso irá obriga-lo a despender mais energia para ficarem totalmente arrefecidos.

Programe as suas máquinas da loiça ou roupa para só trabalharem de noite. Se aderir à tarifa bi-horária a sua conta de eletricidade irá diminuir substancialmente. Mas antes de mudar faça bem contas às horas que utiliza as suas coisas. Poderá não justificar!

Não deixe acumular gelo no frigorífico ou arcas. Desse modo irá ter uma maior eficiência energética e poupará dinheiro.

Desligue sempre a caldeira ou esquentador quando sai de casa e durante a noite. Eu por norma não o faço, mas confesso que é um erro meu. Se não estou em casa, então porque raio é que tenho que ter o cilindro a trabalhar todo o dia?

Reduza a temperatura do ar condicionado, ou do aquecimento central. Um ou dois graus quase que não se nota em casa mas assim poupará quer a Natureza, quer a sua carteira.

Desligue a luz de uma divisão da sua casa para a qual não vai voltar tão depressa.

Se tiver uma máquina de secar roupa não a encha com muita roupa, porque esta irá demorar mais tempo a secar consumindo assim mais energia.

Esperando que este artigo tenha sido de ajuda.

Olá.

Enquanto estava a ver a RTP Memória dei por mim a apreciar os bonecos que estavam a dar e que era o Mr. Magoo. E falo neste boneco porque li uma peça que nos falava sobre a miopia. E sinceramente não sabia que o Mr. Magoo era assim meio pistosgazito porque tinha um grau académico elevado. Cá vai então a peça:

Quanto mais se estuda mais míope se pode ficar

Mais anos a estudar contribuem para o aumento da miopia, concluiu um estudo realizado na Grã-Bretanha e publicado na revista científica British Medical Journal. Eu bem que tinha razão em não estudar muito tempo!!

Os investigadores analisaram quase 68 mil pessoas, estudando o seu ADN para perceber a predisposição genética para a miopia. Depois, adicionaram à investigação a variável do número de anos dedicados ao estudo.

As conclusões, publicadas esta semana, mostram que frequentar uma faculdade, num total de 17 anos a estudar, pode contribuir para um grau de miopia adicional, comparando com quem parou de estudar com 16 anos de idade e cerca de 12 anos de educação. Basicamente os estudos só fazem mal!

Os investigadores assumem que um grau de miopia é relativamente pouco, mas é suficiente para uma pessoa precisar de óculos para conduzir, por exemplo.

"Este estudo mostra que a exposição a mais anos na educação contribui para o aumento da prevalência de miopia. Um aumento no tempo dedicado à educação pode, inadvertidamente, aumentar a prevalência de miopia e a potencial deficiência visual futura", indicam as conclusões divulgadas no British Medical Journal.

Os investigadores consideram que os resultados do estudo devem estimular uma educação sobre as práticas educativas, não para reduzir os anos dedicados a estudar, mas para intervir na prevenção ou interrupção da miopia na infância.

"O crescimento do olho axial ocorre predominantemente durante os anos escolares e, uma vez que os níveis de miopia tendem a estabilizar na idade adulta, qualquer intervenção para interromper ou prevenir a miopia precisa de ser aplicada na infância", referem.

Para quem tinha dúvidas que os estudos faziam mal, aqui estão as provas.

Olá.

Embora aqui não seja uma Igreja, eu confesso aqui que o peixe não é daqueles alimentos que esteja em permanência no meu cardápio. Mas de vez em quando lá vai entrando na ementa. Mas como nunca é tarde para se mudar acho que o peixito vai começar a vir mais no meu prato até porque li um artigo que dizia que o Peixe era como o Cupido. Fazia bem ao coração.

A mesma peça dizia que se deve investir em salmão, cavala, arenque, truta, sardinha ou atum, todos ricos em ácidos ômega-3.

Além de trazer benefícios para o cérebro (juro que era isto que estava escrito) e para a saúde das mulheres, consumir peixe duas vezes por semana também ajuda a reduzir o risco de insuficiência cardíaca, paragem cardíaca e AVC. A recomendação é resultado de um estudo publicado no jornal Circulation, da Associação Americana do Coração.

A pesquisa recomenda comer duas porções de 99 gramas de peixe, por semana. Eles enfatizam a ingestão de peixes oleosos como salmão, cavala, arenque, truta, sardinha ou atum, todos ricos em ácidos ômega-3. 100 gramas não, só 99! Existem estudos que deve ser a minha pimpolha a dizer os números à sorte. Pelo menos parece!

Presença de mercúrio e suplemento de óleo de peixe

No comunicado, os pesquisadores também avaliaram estudos sobre a quantidade de mercúrio presente nos peixes. O mercúrio é encontrado na maioria dos peixes, mas é predominante em peixes grandes, como tubarão, peixe-espada, cavala, atum e marlim.

Este grupo de cientistas concluiu que, embora a contaminação por mercúrio possa estar associada a sérios problemas neurológicos em recém-nascidos, a pesquisa científica existente constata que ela não tem efeitos adversos no risco de doenças cardíacas em adultos, e os benefícios de comer peixe superam substancialmente os riscos associados à contaminação.

Além disso, também foi analisada a relação entre problemas no coração e o consumo de suplementos de óleo de peixe. A conclusão foi que essas pílulas não são recomendadas para o público em geral para prevenir doenças cardiovasculares clínicas, devido à falta de evidências científicas sobre qualquer efeito sobre o risco de doenças no coração. Ou seja aquelas gerações que tiveram que tomar óleo de fígado de bacalhau devem estar contentes ao ler isto. Ou não!!

Boas.

Que estejam todos bem por aí. Hoje trago aqui uma pequena história que fala de promessas e de as cumprir. Cá vai então:

Homem enterra pai no interior da sua viatura

Fotografia deste momento no mínimo insólito tornou-se viral nas redes sociais.

Um homem nigeriano enterrou o seu pai dentro de um automóvel BMW com o intuito de cumprir uma promessa que lhe tinha feito e homenageá-lo em Anambra, na Nigéria.

O carro, que custou cerca de 55 mil euros, foi usado como caixão pelo homem, que foi identificado como Azubuike, segundo avançaram testemunhas locais. Uma fotografia do carro a ser enterrado (juntamente com o Sr. Azu) está a circular nas redes sociais e já se tornou viral, tendo sido partilhada milhares de vezes.

Se o senhor prometeu que fazia isso ao pai acho muito bem, mas ainda bem que o senhor não tinha nenhuma limousine senão estava tramado.

Boas.

Um dos problemas que afecta cada vez mais gente são as varizes. Embora possa não trazer problemas, isto afecta cada vez mais gente e muitas das vezes para além da parte física, afecta mentalmente muito em especial as mulheres que se sentem bastante constrangidas. E para além de se tapar o problema, isto faz com que muita gente quase que se «esconda» e levanta muitas dúvidas entre as quais está o treino. E muita gente até se pergunta se pode treinar com varizes. Pois deve, pois o exercício minimiza o problema. Vamos lá então explicar um pouco:

As varizes ocorrem devido a inflamação das paredes das veias e suas válvulas presentes nos membros inferiores.

Para retornar ao coração, o sangue bombeado para as pernas precisa vencer a acção da gravidade – o que acontece com ajuda de um impulsionamento das veias e da contração muscular. Mas, para que isso aconteça de uma forma saudável, as veias e válvulas têm de permanecer sem essa inflamação e funcionando bem.

As principais causas de varizes são hereditariedade (se seus pais ou avós têm, você possui grande risco de desenvolver o problema), aumento rápido do peso ou estar com sobrepeso, sedentarismo e permanecer sentado ou em pé por longos períodos de tempo. Nas senhoras, factores hormonais desencadeados após gravidez ou uso de pílula anticoncepccional também estão entre as causas mais comuns.

Os principais sintomas das varizes são: cansaço nas pernas, queimação, sensação de peso nas pernas e inchaços no fim do dia, que geralmente aumentam quando o indivíduo permanece muito tempo em pé ou sentado .

A melhor forma de prevenção é a prática regular de exercícios, orientada por um profissional habilitado de educação física. Quem já possui as indesejadas varizes deve também fazer atividades físicas, com o objetivos de reduzir e não agravar o quadro. Segue abaixo algumas atividades indicadas:

Musculação (com carga leve);  A musculação deverá ser praticada com bom senso, pois, quando realizada com carga pesada, poderá comprimir as veias, dificultando ainda mais o retorno venoso. Pense no seu bem estar e não em tornar-se um Schwarzenegger!

Ginástica localizada;

Pedalar;

Pilates;

Exercícios metabólicos (que ajudam na circulação sanguínea) realizados de forma lenta.

A atividade física estimula a circulação – impedindo a estagnação do sangue nos membros inferiores e aliviando a sensação de pernas cansadas –, auxilia na manutenção do peso e tonifica os músculos.

A prática dos exercícios, além de melhorar a condição das veias, é uma alternativa viável para melhorar a questão estética do problema, que traz tanto constrangimento, principalmente entre as senhoras.

Algumas táticas podem ajudar bastante nessa questão:

Treinar com frequência: cargas leves e moderadas;

Fazer exercícios na água como hidroginástica ou natação: a pressão da água estimula a circulação sanguínea.

Existem exercícios para fazer em casa que minimizam o problema. Aqui deixo alguns exemplos:

1 – Sentado em uma cadeira com os pés no chão, pressione os joelhos com as mãos e faça força com as pernas para cima. Os pés parecerão que estão de salto. Retorne a posição inicial. Realize 3 séries de 15 repetições, com 1 minuto de intervalo entre elas.

2 – Em pé, faça flexão plantar: movimente pé para cima, com a planta do pé apoiada no chão. Retorne. Execute 3 séries de 15 repetições, com 1 minuto de intervalo entre elas.

3 – Deite no chão e apoie os pés em um banco (ou almofada), de modo que eles fiquem mais altos que o restante do corpo. Faça movimentos circulares com os pés em sentido horário e anti-horário. Execute esse exercício sempre que puder e por quanto tempo conseguir.

Tratamentos e uso de meias de compressão

O tratamento dos sintomas também pode ser feito com massagem nas pernas, que gera relaxamento muscular e melhora das dores. Também é recomendado usar meias de compressão, que deverão ser indicadas pelo médico angiologista (especialista em varizes). Elas ajudam a melhorar a circulação nas pernas e evitar problemas maiores vasculares.

As meias deve, ser prescritas pelo médico de acordo com a sua necessidade e estão divididas em:

Suave compressão 15mmHg;

Média compressão 20mmHg;

Alta compressão 30mmHg;

Extra alta compressão 40 mmHg.

A durabilidade da meia dependerá do seu uso. Elas ajudam a evitar a sensação de cansaço, dor e inchaço nas pernas até o fim do dia e seu uso é dispensado durante a atividade física.

Olá.

Hoje venho aqui falar de uma situação que embora já tenha sido muito pior, ainda continua a ser tabu para nós homens e falo da situação em que mais de um terço de nós admite ter problemas sexuais.

Um inquérito agora revelado afirma que 38% dos portugueses acredita ter algum tipo de disfunção sexual, sendo a falta de erecção e a ejaculação precoce e retardada os problemas mais mencionados. O estudo aponta ainda para aumento da "tensão entre o casal" quando algo começa a correr mal na intimidade. E venha quem vier, os homens nestas situações muito dificilmente admitem ter um problema!

Segundo conta Irina Rodrigues, especialista em Sexologia Educacional e directora de uma cadeia de lojas de produtos eróticos (gostei muito desta relação!), "há um aumento considerável e constante de homens que vêm à procura de soluções para determinados problemas sexuais. Para compreender melhor este fenómeno, decidimos promover um inquérito entre os nossos clientes".

A este inquérito, realizado nas lojas da marca, responderam mais de 500 homens, de várias idades, entre os 25 e os 75 anos, dos quais 38% acredita sofrer de algum tipo de disfunção sexual.

Entre os problemas mais mencionados estão a falta de ereção (40%), a ejaculação precoce (20%) e a ejaculação retardada ou anorgasmia (15%).

Quando questionados sobre o impacto destes problemas no relacionamento, cerca de 43% dos homens revela que as companheiras são compreensivas quando algo falha na intimidade, mas 30% aponta-os como causa de tensão entre o casal. Pois!

Estes resultados explicam a procura crescente de determinados produtos naturais, sobretudo à base de plantas como o ginseng ou o pau de cabinda, entre outras, com diferentes efeitos. Entre os mais vendidos estão os suplementos para melhoria do desempenho e redução da fadiga sexual, manutenção e prolongamento da ereção, e controlo e retardamento da ejaculação, revela a sexóloga. Sendo que muitas das vezes o problema está é na parte cognitiva. E já dizia o Paulo Futre, que quando há um problema no motor de arranque…

Apesar de existir uma vasta gama de soluções naturais no mercado, "consideramos essencial que os homens procurem aconselhamento médico. Só assim é possível conhecer, com exactidão, o problema em causa e as soluções mais indicadas para cada caso", alerta Irina Rodrigues.

Mas a ideia de macho latino ainda está muito em voga.

Boas.

Já alguma vez viram aquele tipo de publicidade de produtos para casa, em que em que uma vassoura rotativa com um apanhador anexado custa 50 euros e que basicamente não interessa nada. Pois bem existem truques que vão melhorar todas as áreas da nossa vida:

Quando for cozinhar algo que apenas precise da clara do ovo, parta o ovo para dentro de um prato. De seguida, use uma garrafa de plástico vazia para sugar a gema. É simples e extremamente eficaz.

Coloque folhas de jornal no fundo da lata de lixo, para que estas absorvam qualquer tipo de líquidos. Para combater o odor que por vezes surge, coloque algumas raspas de limão ou de laranja no interior do balde. Verá como funciona!

Diferencie as chaves. Pinte as chaves com verniz para as unhas. Desta forma conseguirá distingui-las facilmente. Assim como a sua Maria quando vir que utilizou o seu verniz querido.

Foi buscar um frasco de feijão à dispensa e o mesmo não abre? Para abrir frascos que tenham a tampa muito bem fechada, use fita adesiva. Basta colar e puxar de seguida.

Depois de usar a fita adesiva, coloque um clipe ou um papelzinho na ponta da fita. Desta forma, na próxima vez que a usar, já saberá onde está a ponta e não perderá tempo nem paciência a procurá-la.

Um alisador de cabelo não serve apenas para o cabelo. Use-o também para passar alguma parte da camisa que esteja com vincos e também para passar a zona do colarinho da mesma. Convém é que não esteja muito tempo no colarinho, senão este fica encaracolado!

Caso tenha material de madeira com arranhões, esfregue uma noz sobre os mesmos arranhões. Verá que estes desaparecerão. Mas atenção é para esfregar, não é para comer!

Para conseguir um impulso na produtividade e melhorar a sua gestão do tempo, experimente esta técnica. Faça tarefas de 25 minutos. Cada vez que complete uma das tarefas, faça uma pausa entre 3 a 5 minutos. Depois de realizar quatro tarefas, comece a fazer pausas maiores, entre 15 a 30 minutos. Continue este processo até realizar todas as suas tarefas. Eu já faço isto. Descanso uma hora seguida. Depois, dez minutos na casa de banho e toco a descansar mais uma horita. 

Para conseguir uma limpeza mais eficaz, use bicarbonato de sódio. É bastante eficaz na remoção de gordura e de outras impurezas, além de ser natural. O chamado natural da Natureza!

Para ter uma noite de sono mais tranquila, durma de barriga para cima. Isto é benéfico para as costas e para o pescoço e pode até ajudar a fazer com que não ressone. Ou não!! Se a minha Maria visse isto: Ai meu Deussss!

Ferva a água antes de borrifá-la sobre as indesejadas ervas daninhas. Desta forma conseguirá matar estas plantas. Elas quando aparecem parecem uma praga!!

A esfoaliação é o processo importante para que consiga ter uma pele mais saudável. No entanto, os produtos usados neste processo podem ser muito caros. Felizmente pode recorrer a muitas receitas caseiras. Óleo de coco com açúcar, por exemplo, é benéfico para a remoção de pele morta. Se a sua sogra precisar de este tratamento, diga-lhe que depois tem que se deitar ao Sol. As formigas (e você) irão adorar!

Na próxima vez que estiver a passar por um forte período de tosse, experimente beber sumo de ananás. E não vale juntar vodka!

Se tiver uma enxaqueca, experimente beber sumo de uva. De acordo com a Health & Healthy Living, este sumo é rico em riboflavina e vitamina B12, que podem ajudar a prevenir estas terríveis dores de cabeça. Resulta com sumo de uva, porque se for vinho as dores de cabeça vêm depois.

É normal que vá à praia e que queira ir até à água, mas tenha receio de deixar os seus pertences desprotegidos. Para a próxima, limpe e lave bem os frascos vazios de protetor solar, que sejam grandes, e use-os para guardar as suas coisas.

Está no computador e fechou acidentalmente um separador que continha informação importante? Não entre em pânico. Use as teclas Ctr+Shift+T e terá o separador de volta.

O Midomi é um site onde pode cantar ou assobiar qualquer tema existente e do qual não se lembre do título. Este site dar-lhe-á o título da música e o nome do artista que a interpreta.

Se colocar uma colher de pau sobre uma panela que tenha massa a ferver, a colher fará com que a água não transborde.

Quem nunca se esqueceu de lavar os dentes? Não entre em pânico. Basta comer uma maçã para livrar-se desse mau hálito.

Comeu algo demasiado picante? Muitas pessoas optam por beber um copo de água para arrefecer a língua, mas a verdade é que um copo de leite é mais benéfico, refere o Psychology Today. Por isso já sabe, se a francesinha que for comer for muito picante, em vez de uma cervejinha opte por um copinho de leite.