Janeiro: acho que na China anda lá um vírus a deixar o pessoal de olhos em bico

Fevereiro: aqui pela Itália não está fácil

Março: aquela gripe dos morcegos anda por aqui mas isto passará rápido

Abril: para além da Itália, em Espanha o Corona está a ficar incontrolável e está a preocupar aqui a malta

Maio: afinal nós somos bons, isto está a ficar controlado

Junho: o futebol nunca mais vem animar o pessoal que está em baixo por causa do Covid

Julho: vamos mas é para a praia e que se lixe a doença, até porque a vacina um dia destes está aí

Agosto: primeiro os camones e depois a saúde

Setembro: isto está muito pior que na primeira fase, mas a vacina deve vir com as eleições americanas

Outubro: qual o santo que nos falta rezar?

Novembro: 4000 casos por dia até nem será mau!?

Dezembro: e agora?

Boas.

Enquanto via o que andava aí na Net, deparei-me com uma peça que falava da marca Zara e que a mesma estava a ser acusada de sexismo em Espanha. A culpa disto era dos novos carrinhos de compras da marca os quais estavam disponíveis na secção feminina nas lojas da marca.

Segundo o que se lê na Net estão vários comentários como: ”Estão a perpetuar papéis e estereótipos" ou "Isto é machismo".

Quem faz esta critica até poderá ter alguma razão, mas estas pessoas não terão mais nada sobre reclamar? Em primeiro lugar é de salientar o produto ser um meio de poupar nos produtos descartáveis e depois aquelas que tanto criticam este tipo de venda, costumam reclamar que produtos como bricolagem estão na parte masculina? Ou então porque não criticar as lojas que vendem roupa em sectores separados em homens e mulheres? Ou porque é que so desodorizantes masculinos e femininos não estão separados?

Atravessando uma crise global como se está a atravessar, ainda fico admirado como existem pessoas que estão com o foco nestas pequenas coisas. Mas é como tudo na vida. Cada pessoa com as suas preocupações.

Boas.

No próximo fim-de-semana se a vida corresse normalmente, seria o dia em que se formariam verdadeiras «romarias» aos cemitérios. Sei que não tem que existir uma data especial para homenagear os nossos mortos. Mas existem sempre datas especiais. Aliás se fosse por isso não havia motivo para festejar o Natal, porque as reuniões familiares podem acontecer em qualquer data, mas que o Natal é aquele momento especial.

Tendo eu a minha família, na zona do Porto sei que não poderei ir ao cemitério no próximo fim-de-semana porque foi anunciado que nos dias 31 de outubro e 1 e 2 de Novembro, ou seja nos Finados, os cemitérios iriam estar fechados.

Eu sinceramente até posso estar um pouco de acordo, mas não me esqueço que muita gente até agora dependia economicamente desta data. Aliás basta ir a um cemitério para se ver que quem vende velas, flores e por aí fora realiza mais negócio nestes dias do que em muitos meses. Mas se tiver que ser, olha lá se fará.

Mas tomando esta medida como exemplo, não seria mais lógico que as medidas fossem uniformes e estar tudo aberto ou tudo fechado?

Ou será que a continuar, assim o Pai Natal vai encontrar fronteiras entre os Municípios?

Isto faz-me lembrar a medida de não se vender álcool a partir das 20:00. Será que quem se quer juntar para beber uns canecos com a malta amiga só comprará bebidas a partir dessa hora?

Isto de não querer ser duro com as medidas sanitárias para se ter uma economia viável não traz grandes resultados e isto faz com a Pandemia esteja a tornar-se incontrolável.

Boas.

E eis que acabou mais uma edição do Giro de Itália. Se por norma esta prova até nem é das mais seguidas no nosso país, este 2020 foi um ano em que as audiências quase de certeza, dispararam. Ter um líder da classificação geral durante 15 dias e ter um líder da classificação da montanha é obra para um país em que o Desporto quase que se resume a futebol. O grande problema é que esta situação parece que cada vez mais se agrava.

Mas a verdade é que ter um atleta como João Almeida a não fazer a figura de coitadinho e quase que a pedir desculpa por ser o líder da geral e ter o Rúben Guerreiro como líder da Montanha a lutar diariamente para isso, faz com que todos nós nos sintamos orgulhosos. Mas se hoje é um motivo de festa, acho que estes atletas devem ter mais apoio e atenção durante o resto do ano. Digo isto porque por norma, os atletas que estão fora do Mundo do Futebol quando têm grandes resultados estão com os holofotes apontados durante um dia, mas depois são substituídos por jogadores ou dirigentes do futebol que basicamente só dizem mal uns dos outros.

Se a culpa é nossa enquanto leitores ou espectadores, a culpa é também dos chefes de redacção.

Gosto muito de futebol, mas as pessoas alguma vez se lembraram que o espectáculo com mais audiência são os Jogos Olímpicos onde o futebol até nem é daqueles desportos com mais espectadores?

Boas.

E embora não pareça cada vez mais estamos a chegar ao fim do ano. E se até aqui o tempo até nos ajudava, já que a noite só nos chegava por volta das seis e pouco da tarde, a verdade é que a partir de amanhã antes das seis da tarde já começaremos a ver as estrelas.

E isto acontece porque será já nesta madrugada que o Horário de Inverno entrará em vigor!

Para não variar tornaremos a ouvir o debate se realmente se justifica estar sempre a mudar os nossos relógios, mas a verdade é que ainda remos que atrasar os ponteiros em cerca de uma hora.

Sendo eu um trabalhador em regime de turnos, a verdade é que este ano á escapei e vou poder dormir mais uma horinha, mas para quem irá trabalhar esta noite vai trabalhar mais uma hora. E de borla!!

Por isso já sabe, se gosta de cumprir as coisas mesmo à risca, quando forem 2 horas da manhã atrase o seu relógio 60 minutos, passando (novamente) para a 1 hora da manhã.

Mas se já estiver com saudades do horário de Verão, é só esperar por 28 de março de 2021, dia em que a hora de Verão chegará.

Boas.

Ontem ouvi uma notícia que se não fosse séria por se tratar de gastar dinheiros públicos, seria quase uma anedota.

Na mesma era afirmado que a Câmara da Trofa gastou no concurso 7 Maravilhas da Cultura Popular uns singelos 75 mil euros em telefonemas para ganhar através dos Santeiros do Coronado.

Este concurso foi organizado pela RTP. Ou seja uma entidade pública gasta dinheiro numa entidade pública com os lucros a iram para uma entidade privada que foi a Altice.

Isto foi agora do conhecimento público porque foi publicado no portal dos contratos públicos Base.

Numa altura em que o país (e o Mundo) atravessa uma pandemia que traz graves problemas em termos económicos e sociais, existe uma entidade pública que gasta dinheiro como se não houvesse amanhã.

Eu quando li isto pela primeira vez até pensei que para aqueles lados tinha sido descoberto petróleo, mas pelos vistos a descoberta que houve foi que o dinheiro público é quase um poço sem fundo.

Não sendo eu um conhecedor desta cidade, tenho dúvidas que não existam outras coisas onde este dinheiro fosse melhor investido. A não ser que o apoio às crianças, aos idosos, aos desempregados, a quem estuda, a quem trabalha, às estruturas rodoviárias e por aí fora estejam todos alcançados. Num país dito normal, o executivo seria chamado para se justificar no que diz respeito a atirar o dinheiro pela janela, mas como estamos em Portugal tenho muitas dúvidas que isto vá dar alguma coisa.

Boas.

Existem ingredientes alimentares que interferem com o metabolismo, acelerando e potenciando o processo de emagrecimento. Mas a verdade é que por um motivo ou outro muitas vezes não são incluídas na nossa alimentação. Descubra já quais são e introduza-os rapidamente na sua dieta para voltar a fazer as pazes com a sua balança. Quando se fala nestes produtos muitas vezes as pessoas tendem a pensar que são produtos complicados de arranjar e caros. Mas o que falo são produtos que se arranja em qualquer lado e não são demasiado caros. Cá vai:

- Chá verde

Esta bebida, que é bastante consumido pelas nossas bandas e barata, contém substâncias que inibem a fragmentação das gorduras e que, em conjunto com outras que estão também neste produto, aceleram o metabolismo, aumentando assim a queima natural de gorduras. Agora não se deve é beber uma chávena de chá com três colheres de açúcar.

- Salmão

É, à semelhança de outros peixes ricos em ómega-3, que também deve estar incluindo na nossa dieta, sendo que o mesmo é rico em ácidos gordos, os quais aumentam a capacidade das células queimarem calorias. E para além do mais a minha pimpolha gosta muito.

- Pimenta

São muitos os nutricionistas que recomendam o consumo desta especiaria. Ao adicionar ingredientes como a pimenta, a malagueta, o piripíri e a mostarda aos seus pratos está a aumentar as calorias que o organismo queima durante a digestão. Por isso se a sua sogra for comer lá a casa e ela estiver a precisar de fazer uma dieta carrgue na pimenta no prato dela. Pode não emagrecer, mas pelo menos está caladinha!

- Leite magro

Ao fazer uma ingestão de cálcio adequada, que ronde os 1.000 a 1.200 miligramas por dia, o seu organismo prefere queimar gorduras. Quando não o faz, opta por armazená-las. Se não gosta de leite, pode optar por outras fontes de cálcio, desde que magras para com isso ajudar o seu organismo.

- Azeite

Apesar de ser um alimento com um elevado teor de gordura, aumenta o metabolismo das células gordas, promovendo a eliminação de gorduras e evitando a sua acumulação nas zonas críticas. Mas como tudo tem que ser razoável. Não é por ser mais saudável que vai temperar a sua comida com litros de azeite.

- Cereais integrais

Os hidratos de carbono complexos são a melhor maneira de abastecer o organismo de manhã e de elevar o nosso índice metabólico. Também muitos especialistas que recomendam a sua ingestão após os treinos desportivos. Mas é a mesma conversa que o azeite, não exagere até porque não nos podemos esquecer que a maioria dos cereais estão carregados de açúcar.

- Pepino

Não sendo um alimento que esteja no rol dos meus preferidos, a verdade é que este é um legume que gera calorias negativas. Ou seja, o organismo gasta mais calorias a digeri-lo do que as que este alimento fornece, o que acaba por ser benéfico. Isto acontece com outros alimentos como a cenoura, a couve-flor, a cebola, a beterraba, a maçã, a melancia e os brócolos, frutas e legumes que deve privilegiar na sua alimentação quotidiana.

Mas lá está, o importante é saber variar e com isso conseguimos ter uma alimentação equilibrada.

Olá.

Nesta segunda-feira uma das notícias que esteve aí a bombar foi a da toma da vacina para a gripe do Tio Marcelo. Sabendo nós que ele e as câmaras de televisão e jornalistas foram nascidos um para o outro, eis que nos apareceu uma imagem digna do Tarzan Taborda, com o nosso PR em tronco nu a levar a sua vacina para a gripe. Eu sinceramente acho que isto é bem positivo porque quanto mais não seja dá para muitos cidadãos despertarem para esta questão. E u estou de acordo e aliás se eu mandasse mandaria que certos políticos fizessem o mesmo. Pessoas como o Trump dava-lhes com uma seringa, mas daquelas bem fortes, mas para a Sanna Marin que é a primeira-ministra da Finlândia tratava dela com carinho. Mas nada de palhaçada, tudo com o máximo respeito!

Eu até fazia um abaixo-assinado para pedir uma troca entre Portugal e a Finlândia, mas com a sorte que tenho ainda me saía o Pai Natal na rifa!

Boas.

Depois de termos tido dias em que se notava aquele cheirinho a Primavera (especialmente ao meio do dia), parece que o Outono está aí a chegar e estes próximos dias serão sinónimo mesmo disso.

Até porque a partir de hoje todos os 18 distritos de Portugal continental vão estar sob aviso amarelo devido à previsão de chuva por vezes forte e persistente, e também devido ao vento, isto de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera.

De acordo com o IPMA, os distritos de Viseu, Porto, Guarda, Vila Real, Setúbal, Santarém, Viana do Castelo, Lisboa, Leiria, Castelo Branco, Aveiro, Coimbra e Braga vão estar com o aviso amarelo a partir das 12:00 e até às 21:00.

Estando nós a caminho de Novembro não é nada de admirar, mas muita gente ainda se esquece daquelas coisas básicas como limpar as sarjetas, ou as condutas por onde a água se acumula pode trazer graves e grandes problemas.

Olá.

Hoje lembrei-me dos telejornais do início do ano onde se debate qual a palavra mais falada no ano que findou. E este ano de 2020 ou muito me engano ou é capaz de ser a surdez. Sim, a surdez porque isto chega a um ponto de tanto se falar em Covid, Covid e mais Covid deixa qualquer um surdo ou então muito perto disso.

Isto está a chegar a um ponto em que as pessoas começam a ficar deprimidas de levar com isto 24 horas por dia. Mas o Mundo continua e acontecendo esta pandemia, ainda existem (e existirão) coisas que estão a ser mudadas devido a isto. Uma dessas coisas é o prolongamento do CC e Carta de Condução que entretanto ficaram caducados. E isto para os documentos que expiravam a 30 de Outubro que a sua validade será até ao fim de Março de 2021.

Embora isto seja uma medida bem positiva, as pessoas não podem esquecer-se de ir tratar mais cedo ou mais tarde da renovação dos documentos.