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marianagugudada

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

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marianagugudada

21
Mai19

Atenção ao xixizinho

jl

xixi (1).jpgBoas.

Hoje venho aqui trazer um tema que embora não seja de um conhecimento profundo da minha parte interessa-me porque é daquelas coisas que pode acontecer a qualquer um e falo mais concretamente das infecções urinárias e as principais causas delas aparecerem, sendo que ninguém está imune, mas atinge mais frequentemente as mulheres e isto deve-se muitas vezes ao desenvolvimento da bactéria E.coli no trato urinário.

Esta bactéria existe naturalmente no intestino de todas as pessoas, mas, existem alguns factores simples como fazer a higiene íntima incorrectamente ou não beber água que deveríamos, por exemplo, facilitam que essa bactéria alcance o trato urinário, causando a tão incómoda infecção.

Por vezes este problema passa quase despercebido e o corpo consegue combatê-lo naturalmente, mas quando surgem sintomas de dor ou ardor ao urinar, por exemplo, é necessário procurar cuidados médicos e iniciar o tratamento adequado.

Assim indico aqui as cinco principais causas do desenvolvimento da infecção urinária:

  1. Aguentar o xixi por muito tempo

Para além de permitir a eliminação do excesso de líquidos e toxinas do corpo, a urina também ajuda a limpar as paredes da uretra, eliminando bactérias que podem fluir até a bexiga. Por isso, reter a vontade de fazer xixi impede que esse processo de limpeza natural aconteça, facilitando assim o desenvolvimento de bactérias.

  1. Fazer a higiene íntima incorrectamente

Um dos locais que possui mais bactérias capazes de causar uma infecção urinária é o intestino, como tal, para limpar a região íntima deve-se sempre passar o papel higiénico de frente para trás, evitando o transporte de bactérias que estejam na região do ânus. É daquelas coisas simples, mas que raramente é ensinada.

  1. Beber pouca água

Da mesma maneira que prender a vontade de urinar por muito tempo pode facilitar o desenvolvimento de bactérias na uretra e bexiga, beber pouca água, durante o dia, também poderá ter o mesmo efeito. Isto acontece porque o nosso corpo deixa de produzir urina suficiente para ir à casa de banho várias vezes durante o dia, permitindo assim que as bactérias, que seriam eliminadas através da urina, continuem a subir até à bexiga.

  1. Ter pedras nos rins

Pessoas com pedras nos rins, normalmente, apresentam crises de infecção urinária frequentes, já que a presença das pedras pode fazer com que as vias urinárias fiquem mais entupidas e, por isso mesmo, a urina não é completamente eliminada. Quando isso acontece, as bactérias que proliferam na urina, dentro da bexiga, têm mais tempo para se desenvolverem e causar uma infecção.

  1. E agora uma aprte dedicada às meninas. Utilizar pensos higiénicos e tampões por muito tempo

Quando estes produtos de higiene feminina ficam sujos facilitam o desenvolvimento de bactérias, o que faz que podem chegar até ao sistema urinário, provocando assim a infecção urinária.

Para evitar este problema, deve-se substituir o penso ou o tampão frequentemente, de preferência a cada quatro horas.

Especialmente esta última parte foi com ajuda, já que não é uma matéria em que me sinta muito à vontade, mas como todos os conhecimentos são essenciais, acho por bem que os mesmos sejam aqui transcritos.

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