Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

marianagugudada

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

marianagugudada

14
Jun18

Canela é saúde bem condimentada

jl

canela-.pngOlá.

Que estejam bem por aí. Hoje ao tomar o meu cafézinho deu-me um impulso de comer uma natinha com canela e ao olhar para este pó lembrei-me de escrever sobre a origem dele e sobre os benefícios que traz para a nossa saúde. Isto para além do sabor maravilhoso que traz à minha natinha.

A canela é extraída de uma casca de uma pequena árvore nativa da Ásia, sendo venerada pelo seu poder curativo há quase 5000 anos, o que a torna um dos remédios naturais mais antigos do mundo. Esta reconfortante especiaria é quase instintivamente associada aos pastéis de nata bem como aos docinhos de Natal entre muitas outras coisas, mas provavelmente nunca pensou que pode ser benéfica para a saúde. Os investigadores descobriram recentemente que a canela ajuda também a controlar a glicose no sangue.

Quando os europeus descobriram a canela, por volta do século I, esta era tão apreciada que 350g da mesma custava 15 vezes mais do que a prata. Basicamente é o que acontece hoje em dia com a gasolina!

Na idade Média, a canela era utilizada como remédio para a tosse e a indigestão, mas apenas pelos ricos, porque continuava a ser extremamente cara. Não havia carros, então o pessoal da época gastava na canela.

Mas voltando aos dias de hoje, estudos demonstraram que a canela estimula o aparelho gastrointestinal, o que confirma o seu uso tradicional para aliviar a flatulência, as náuseas, os vómitos e outras afeções gastrointestinais simples. O facto deste produto ser um poderoso antisséptico já não se limita ao domínio da sabedoria popular. Um estudo realizado no Japão demonstrou a capacidade de eliminar fungos, bactérias e outros micro-organismos, incluindo as bactérias que provocam botulismo e infeções estalifolócicas.

Para além de ser um condimento na nossa cozinha, a canela é indicado para:

- Colesterol elevado (recomenda-se que coma uma nata com canela)

- Como anti-inflamatório (se usa supositórios e acabaram, olhe que o pau de canela não funciona assim)

- Como antisséptico

- Febre

- Flatulência (conheço algumas pessoas que deviam ter uma árvore destas em casa)

- Indigestão (comeu uma grande francesinha e ficou cheio como um abade? Então um café adoçado com um pau de canela e ficará melhor)

- Infecções fúngicas

- Mau hálito (existem algumas pessoas que ficam melhores se lavaram os dentes)

- Náuseas e vómitos

- Problemas de memória (ao dia 20 tenho que pôr um pau de canela na carteira. Assim pode ser que o dinheiro não se esqueça de mim)

- Regular os níveis de glicoce no sangue (nada como um leite creme com canela para ajudar)

Estes conselhos médicos foram indicados pelo Dr.Estragildo Genovevo.

1 comentário

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D