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marianagugudada

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

A vida não é feita por parcelas, é feita pelo todo

marianagugudada

29
Set20

Febre nas crianças

jl

febre e crianças.jpgBoas.

Embora as temperaturas ao meio do dia até estejam agradáveis, a verdade é que quer de manhã, quer à noite, os termómetros nessas alturas do dia ficam bem baixas e com isso quer as constipações, quer as gripes estão aí ao virar da esquina. Se nos adultos por vezes já é complicado, quando é nas crianças pior se torna, até porque para além da doença as afectar, isso indirectamente também afecta os encarregados de educação, quanto mais não seja porque nós pais ou tutores teremos que ficar em casa com os nossos «fedelhos».

Por norma, quando isto acontece e vem acompanhado por febre, temos por norma dar paracetamol às crianças. Mas será isto o ideal? E digo isto, porque este medicamento é isso mesmo, um medicamento e conforme nos faz bem, existe também o reverso da medalha.

Temos que nos lembrar que administrar medicamentos ao primeiro indício de febre não será a melhor opção para a saúde do nosso pimpolho, até porque muitas vezes existem erros de dosagem e o facto de se tomar esse medicamento «serve» muitas vezes para camuflar sintomas e pode contribuir para a doença ficar mais grave. Temos que nos lembrar que a febre é um dos mecanismos de defesa do nosso organismo contra infecções e nem sempre há necessidade de a combater. Uma das situações que devemos fazer de imediato é quando a criança tiver a temperatura igual ou superior a 38°C, acompanhada de prostração e mal-estar. E isto numa primeira medida, porque de seguida deverá ir a um médico para aprofundar o caso.

Mas acima de tudo convém manter a calma, especialmente nestes tempos em que uma tosse ou uma febre são automaticamente relacionadas com esta pandemia em que todos estamos mergulhados.

17
Set20

Ano radicalmente novo

jl

crianças mascarados.jpgBoas.

Hoje foi o dia em que a minha pimpolha lá foi para a Escola. Embora não seja uma novidade, a verdade é que desde Março que ela não frequentava aquele espaço. E dava para sentir no ar a ansiedade que muitos Pais estavam a viver e muita dela, era passada para os mais pequenos. Ou seja nesta altura de Pandemia, eram os miúdos que colocavam calma nos seus progenitores. Estando a minha pimpolha numa escola pública, a verdade é que fora este nervoso, o comportamento quer dos miúdos, quer dos Pais foi exemplar. Desde logo foram criadas três entradas e as máscaras mesmo sendo na rua, estavam nos rostos de toda a gente. Sei que no primeiro dia o cuidado é sempre maior e não estando a chover isso é uma ajuda, mas a verdade é que neste momento fico satisfeito, mas o que me preocupa (e decerto todos os Pais) é se com o tempo o distanciamento nas escolas será cumprido.

E digo isto, porque li numa peça jornalística que foi feita uma sondagem onde só 5% dos portugueses considera que o distanciamento social será cumprido nas escolas.

Quando questionados sobre a probabilidade de as aulas serem leccionadas presencialmente e sem interrupções até ao final do ano escolar, verifica-se um optimismo significativo dos portugueses, já que quase 70% das pessoas acredita nisto mesmo. Mas (e neste caso é mesmo um grande mas), se as aulas sejam interrompidas, quase 43% dos portugueses assumem que se sentem pouco preparados para voltar a ter os seus filhos em casa.

Mesmo quem não seja muito crente, este ano é daqueles em que temos acreditar em todos os santinhos para que tudo corra bem. Mas para além da nossa fé, temos todos que lutar para que tudo corra bem e facilitar não poderá estar no nosso vocabulário.

25
Jul20

À tona da água

jl

78475e_027ff90e149b4812af44e6531e1db8db_mv2.jpgBoas.

Agora que o Verão está aí é altura dos queixumes do calor. Mas a verdade seja dita é que nunca se está bem, porque quando chegar o Inverno as pessoas irão dizer que estão cheias do frio e da chuva. Por isso mesmo temos que saber tirar o máximo de proveito do que temos ao nosso dispor. E agora com o Verão uma das coisas que a maioria de nós tem como sonho, é ter uma daquelas casas com piscina onde se pode tirar o máximo de proveito dos raios de Sol. Mas se isto é um sonho para a maioria das pessoas, a verdade é que cabe a cada um de nós não transformar isto em pesadelo se tivermos hipótese de ter isto em casa, nem que seja como eu ter daquelas pequenas piscinas de borracha. E se já é complicado para um adulto, muito mais se torna quando temos crianças em casa, até porque o afogamento é uma causa de morte comum, sobretudo em crianças, e a qual é frequentemente evitável. E bastam só 30 centímetros de água para uma criança se afogar. Por isso, ensiná-los a nadar e mantê-los sob vigilância são acções fundamentais para se evitarem problemas.

Aqui deixo alguns conselhos para que se evitem problemas mais graves:

- Coloque limites em redor da piscina

Cerque a área da piscina e feche o acesso (por exemplo com um portão) que não possa ser aberto por uma criança. A criança nunca deve permanecer na piscina sem vigilância por um adulto.

- Cuidado com os brinquedos flutuantes

Deve ter atenção com a quantidade e o tipo de objetos dentro da piscina. Não se esqueça que estes podem impedir ou dificultar o processo de emersão. Não atire roupa, toalhas ou outros objetos semelhantes para dentro de água. Isto pode ser fatal.

- Mantenha os acessos desimpedidos

Mantenha os acessos à piscina livres para que quem esteja dentro da piscina consiga sair facilmente, sem esforços acrescidos e sem poder ter uma queda nessa circunstancia.

- Atenção à sucção

Se é proprietário de uma piscina mesmo à séria, ou se vai frequentar uma piscina digna desse nome, tenha em atenção que a água da piscina está em constante filtração. Existe um sistema que leva a água ao filtro através dos orifícios espalhados pelas paredes e fundo da piscina. Dependendo do sistema que está instalado, estes podem sugar os cabelos da criança e mantê-las submersas sem que nos apercebamos. Controle adequadamente estes espaços.

- Peça às crianças para que não corram na área da piscina

Isto acontece porque os pisos ao redor das piscinas são escorregadios. As crianças só deverão entrar e sair da piscina através das escadas.

- Cuidado com as armadilhas submersas

Alguns utensílios nas piscinas podem prender os pés, as mãos ou mesmo as crianças debaixo de água. Algumas das escadas possuem espaços que podem prender uma criança sem que os adultos se apercebam. Por isso, fique sempre atento aos detalhes da sua piscina.

- Atenção dos adultos

É preciso manter atenção especial quando crianças estão na água. O sair por um bocadinho pode ser fatal. Embora não evite acidentes, é fundamental que a sua criança aprenda a nadar.

- Não mergulhar de cabeça na piscina

Aconselhe a sua criança a não mergulhar em piscinas. Deve-se observar bem o piso da piscina antes de mergulhar, para evitar colisão com outros mergulhadores ou bater com o fundo do tanque.

 -Ensine o seu filho a ser responsável e a respeitar as suas limitações

A natação deve ser feita somente na profundidade em que se sinta confortável e seguro. Muitas vezes, pais (e isto é entre aspas) atiram os seus filhos para a água. Para além de isto não os encorajar, pode provocar traumas e acidentes fatais. No caso das crianças mais pequenas o uso de bóias é importante, mas não se esqueça que elas nunca substituem a supervisão de um adulto.

- Se a criança comer, não deve nadar

O ideal é que espere pela digestão. Nadar com a barriga cheia pode causar paragens digestivas e outros transtornos. Mas a criança até poderá concordar com isto, mas se vir o seu progenitor a fazer o oposto, o que fará?

- Não permita brincadeiras violentas nesse espaço

Empurrar, jogar à apanhada ou simular afogamentos, nunca poderá ser encarado como uma brincadeira e para além do mais uma pancada na cabeça pode resultar em afogamento.

- Equipamento de resgate próximo

Tenha sempre o equipamento básico de salva-vidas próximo da piscina. As boias e cordas são recomendadas em caso de uma piscina maior. Tenha sempre um telefone por perto e, em caso de acidente, ligue para o 112 e dê indicações precisas sobre o local onde se encontra.

Tudo isto não quer dizer que as coisas aconteçam, mas o melhor é estar sempre preparado.

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